Her finner du informasjon om kilder jeg benytter

Homøpatimedisinene er skånsomme, ufarlige og naturlige. De jobber i tråd med homøostase-teorien: som går ut på at kroppen har en naturlig tendens til å etterstrebe likevekt, for å gjenopprette balanse i møte med skiftninger i omgivelsene – og stressende påkjenninger.

Homøopatimedisinene gis for å stimulere kroppens mekanismer på en skånsom måte, og igangsette en stimulus som organismen kan bruke for å sette i gang prosesser i retning av balanse: stagneringer og ubalanser som har fått fotfeste over tid kan jobbes igjennom, når kroppen får tilført en naturlig substans i potensert form.

Ved konstitusjonell tilnærming, som homøopaten din gjør på bakgrunn av ditt helhetlige symptombilde – med personlige karakteristikker og sensitiviteter tatt i betraktning; heler roten til lidelsene og gir en mer permanent lindring, som f.eks. kan føre til redusert avhengighet av allopatiske legemidler over tid.

Som Hobby-Homøopat er det ikke konstitusjonell tilnærming du skal lære deg, men kunsten å velge ut passende homøopatimedisiner fra homøopati-husapoteket ditt: for enklere, kortvarige og mer akutte lidelser som dukker opp i hverdagen.

Så, hvordan gjør du det?

Det første vi må vurdere i enhver situasjon hvor vi ønsker å bruke homøopati som verktøy, er personens symptomer:

• Hvilke symptomer uttrykker kroppen – både mentalt, emosjonelt og fysisk?
• Hvordan avviker individets oppførsel og karakteristikker fra normalen? (Når vi skal vurdere hvilket middel som passer, er det sykdomsbildet vi ser på – da hjelper det ofte å se på alt som avviker fra deres vanlige trekk)

Vi forsøker å identifisere kjernen i lidelsene – hovedplagen – samtidig som vi kartlegger alle karakteristikkene som plagen(e) har; og alle aspekter som springer ut fra tilstanden den syke befinner seg i.

Et nyttig verktøy når vi skal vurdere symptomene er CLAMS:

Det letteste er å notere ned det du finner ut om symptomene: en liten anamnese. Da kan du også streke under de viktigste karakteristikkene; sortere dem ut etter FLEMM, om du vil; og notere ned eventuelle innfall du får, med tanke på homøopatimidler eller andre ting som ikke passer helt inn i FLEMM – men som likevel oppleves som relevant (f.eks. homøopatimedisiner som har hjulpet personen tidligere; drømmer som vedkommende har hatt sammen med plagene; din egen respons på personen – oppleves han/hun irriterende? Sytete? Stakkarslig?).

I tillegg til FLEMM bør du tenke over:

• Utseende: er personen blek/rødmusset? Er øynene slørete/oppspilte?
• Fremtoning: er personen "tilstede"/fjern og fraværende? Sløv/oppvakt? Rastløs/urørlig? Engstelig/likegyldig/likeglad?
• Behov for selskap: vil personen helst være alene – ikke forstyrres – eller er det et sterkt behov for å holdes med selskap? Klengete/avvisende? Mange ønsker/ingen ønsker som uttrykkes?